INSPIRED & RESILIENT

Ganzheitliche Programme & Retreats für persönliche Entwicklung & Auszeit!

Transformation beginnt dort, wo du dir selbst den Raum gibst, zu wachsen.

Perfekt für Einzelpersonen & Teams, die...

  • Persönlich wachsen oder ihre Leadership-Skills stärken möchten.

  • sich eine ganzheitliche Auszeit wünschen – mit Bewegung, Achtsamkeit & Reflexion.

  • in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe (max. 6-8 Personen) oder individuell begleitet werden wollen.

Erlebe tiefe Transformation in der Natur: Eine kraftvolle Kombination aus Wandern, Yoga, veganer Ernährung und Coaching – für mehr innere Stärke, Klarheit und Balance.

dein Retreat – nachhaltig & transformierend

  • Coaching & Persönlichkeitsentwicklung:
    Geführte Reflexionen & Übungen für mehr Klarheit, Selbstbewusstsein & innere Ruhe.

  • Bewegung & Achtsamkeit in der Natur:
    Wanderungen, Eisbaden, Yoga & Meditation für körperliche & mentale Regeneration.

  • Gesunde Ernährung für mehr Energie:
    Frische, vegane Mahlzeiten, die Körper, Seele & Geist nähren.

  • Vertrauensvolle Gruppe oder individuelle Begleitung:
    Wähle zwischen einem exklusiven Retreat für dich und dein Team oder der Inspiration einer kleinen Gruppe.

Individuelle Retreats für dich & dein Team

  • 1 - 5 Tage

  • Region Kitzbühel und Umgebung - Orte und Routen werden individuell vereinbart.

  • Bitte denke daran

    • wetterfeste Kleidung,

    • geeignetes Schuhwerk,

    • ausreichend Flüssigkeit,

    • Snacks,

    • ein Erste-Hilfe-Set, und

    • ein aufgeladenes Telefon

    mitzubringen. Weitere Infos und eventuell zusätzliches Equipment wird gemeinsam besprochen.

  • Item description

Planned Retreats für tiefgehende Erfahrungen!

  • 60-90 Minuten – Bewegung und Coaching in Kombination für neue Klarheit.

  • Meine Praxis befindet sich in Kitzbühel in einer ruhigen Umgebung mit einem großen Garten und Waldstücken in der Nähe. Die Orte für Ge(h)spräche können individuell vereinbart werden.

  • Item description

Termine: COMING SOON!

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Termine: COMING SOON! *

Special: Leadership & Resilienz-Retreats

  • 60-90 Minuten – flexibel und bequem von zu Hause aus in Verbindung mit der Natur.

  • Das Online-Coaching ist von überall aus möglich :)

  • Bitte denke an eine stabile Internetverbindung, einen ruhigen Ort (in der Natur oder bei dir Zuhause) und ausreichend zu Trinken.

  • Item description

Du hast das Gefühl, nie gut genug zu sein, ständig Fehler zu machen und fühlst dich überfordert?

Dann ist ein individuelles Coaching im 1:1-Setting genau das richtige für dich. Ich begleite dich dabei innere Ruhe und Selbstvertrauen zu erlangen & mit Klarheit & Leichtigkeit deinen eigenen Weg zu gehen.

Du suchst Lösungen für gesunde & produktive Mitarbeiter:innen?

Für Unternehmen, die ihre Mitarbeiter:innen mental stärken & langfristig gesund halten wollen. Verbessere Stressbewältigung, Kreativität und Leistungsfähigkeit – für zufriedene Teams.

Deine Benefits auf einem Blick:

  • Mehr innere Ruhe & Widerstandskraft:
    Lerne, mit Stress & Herausforderungen gelassener umzugehen.

  • Persönliches Wachstum & Klarheit:
    Entwickle dich bewusst weiter & finde deinen individuellen Weg.

  • Mentale & körperliche Balance:
    Durch Bewegung, Natur & gesunde Ernährung nachhaltig auftanken.

  • Tiefe Erholung & Regeneration:
    Eine transformative Erfahrung, die über das Retreat hinaus wirkt.

  • Gemeinschaft & Inspiration:
    Austausch mit Gleichgesinnten in einer wertschätzenden Atmosphäre.

Sichere dir deinen Platz für dein nächstes Retreat!