Unser Gesundheitsbewusstsein wird bereits im jungen Alter geprägt. Wir erlernen Verhaltensweisen, ahmen sie nach und hinterfragen diese erst, wenn es uns nicht mehr gut geht. Allerdings bringt Prävention viele gesundheitliche Vorteile mit sich und besonders wichtig ist es, bereits Kindern gesundheitsbewusstes Verhalten zu lernen und vorzuleben. Doch wie gelingt es, bereits im Kindesalter ein Verständnis von gesund und ungesund zu schaffen? Welche Parameter muss man dabei beachten? Wie erreiche ich hierbei eine Balance?